女性天生更容易长胖，这是令人扎心的事实。由于雌激素的分泌和孕育功能的需要，女性的体脂率通常要高于男性。研究发现，男性的体脂占体重的16.79%左右，而女性占26.57%左右。这就意味着女生减肥面临更大的挑战。因此，女生在减肥过程中需要更多的耐心和坚持。虽然男生减肥效果更好，但女生也可以通过科学的饮食和合理的运动，达到健康减肥的目标。在减肥路上，女性应该更加自信和坚定，为自己的身体健康努力奋斗。

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