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翘臀遭“骨盆前倾”困扰! 你身材的真相不能再错过!

导读 总结: 今天是“全民健身日”,但其实一些有着翘臀的人,可能是因为骨盆前倾。骨盆前倾是骨盆位置前倾偏移的病态现象,会导致身材不仅失去性感翘臀,还可能引发圆肩驼背、腿型走样等问题。骨盆前倾角超过正常范围7°~15°时就被视为前倾过度。所以,…

 翘臀遭“骨盆前倾”困扰! 你身材的真相不能再错过!


总结: 今天是“全民健身日”,但其实一些有着翘臀的人,可能是因为骨盆前倾。骨盆前倾是骨盆位置前倾偏移的病态现象,会导致身材不仅失去性感翘臀,还可能引发圆肩驼背、腿型走样等问题。骨盆前倾角超过正常范围7°~15°时就被视为前倾过度。所以,你若希望拥有真正的翘臀,要注意调整骨盆位置,保持健康的身材比例。

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