总结：近日的一项调查显示，年轻人面临恋爱交友的三重困境：社交圈固定、宅和不善于表达。调查显示有近六成的年轻人希望共青团能够举办交友活动，拓展交友圈，并且近半数的年轻人建议大学开设恋爱课程，帮助他们建立正确的恋爱观。调查中还显示，95后和00后的年轻人在单身群体中占据较大比例，其中男性占45.9%，女性占54.1%。许多年轻人因为自身原因而感到困扰，比如工作忙没时间、社交圈窄等，导致他们难以脱单。对此，北京一位95后包工头表示，工地上几乎没有女性，不仅没有时间谈恋爱，约会还要请假，导致他们这个行业的年轻人很难找到对象。这份调查揭示了年轻人在恋爱中面临的困境，对于他们来说，害怕犯错和失败是他们“困”住的原因之一。

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