“两人一组，弹力带俯卧收腿100次一组，开始！”这是武警某支队二级上士张晴川在体能训练场上的一幕，他以自己的坚持与付出，从一名后进新兵成长为优秀体能教练员、训练尖子。

张晴川带领官兵们进行腿部力量训练，通过弹力带的使用，让每个人的双腿得到充分锻炼。从最初的腿部酸软到如今的稳步进步，每个官兵都体会到了自己的成长和进步。

这是一次由弱到强的突围之路，张晴川通过稳扎稳打的训练方式，在不断的锤炼中提高了官兵的身体素质和战斗力。

张晴川的成绩不仅仅是个人的突破，更是整个支队的典范。他的付出和努力激励着每个人，在他的带领下，支队的训练水平不断提升。

弹力带训练成为武警某支队的一道亮丽风景线，也帮助他们突围出更广阔的战斗领域。

继续前进，向着更高的目标努力！

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