冰雪天气到来，对不同年龄段的人群都带来了一定的风险。对于老年人来说，骨质疏松是个大问题，一旦摔倒就可能骨折。因此，王健全教授建议老年人最好减少室外活动，选择室内运动。让我们来看看有哪些适合老年人的室内运动吧！八段锦、太极拳、五禽戏都是不错的选择，既能锻炼身体，又能保护骨骼健康。

而对于喜欢玩雪的孩子，我们也不能掉以轻心。玩雪时，家长要确保孩子穿上明亮颜色的衣物，提高可见度，避免发生危险。同时，要注意保暖，不要长时间暴露在寒冷环境中。家长或者监护人更要密切关注孩子的户外活动，确保他们的安全。

在这个冰雪天，我们要更加注重安全，保护好自己和家人。老年人选择室内活动，孩子玩雪要保暖和安全。冰雪天气，不仅让我们感受到寒冷，更让我们珍惜健康和平安。

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